体も心も若返る秘訣

明日12月20日(金)21時から
著者仲間のあゆみかん🍊こと
渡邉有優美さんと「体も心も若返る秘訣」を
テーマに対談ライブします!

あゆみさんとはお互いに
著者として今年初出版した間柄で
対談ライブをさせていただいたり、
同じプロジェクトに講師として
登壇させていただいています。

あゆみさんの1冊目の著書は
『PDCAを回して結果を出す!X集客・運用マニュアル』
というタイトルで、SNS総フォロワー28万人の
著者が教えるX運用についての本でした。

そして、今回は20年続けたヨガのメソッドを
誰にでも簡単にでき、続けられるように
「1分体操」というメソッドにまとめて
2冊目の著書として出版されます。

2冊目の著書のタイトルは
『体も心も若返る1分体操』

仕事のパフォーマンスを上げるための
発信を常日頃からしている自分としては
体と心も若返る1分体操は興味深く、
「体も心も若返る秘訣」について
あゆみさんに詳しくお聞きしようと思っています。

あゆみさんによると
体も心も若返る秘訣は…

恋をすること!!

目の前の人に。

愛は、真ん中に

恋は、
下に心

ということで、
1分で恋に落ちる方法を
お話してくれるそうです!

続きはライブでお聞きください!

対談ライブはFacebook、X、YouTubeで
配信予定です。

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あゆみかん🍊さんのYouTube
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「体も心も若返る秘訣」を知りたい方は
ぜひご覧になってください。

12月24日に発売の新刊
『体も心も若返る1分体操』
(渡邉有優美 / 秀和システム)
https://amzn.asia/d/5eujcym

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