三連休は大阪に訪れています。

今日は紅葉が見頃だと聞いて
大阪城の周りを散策していました。

大阪城の天守閣前の大イチョウや
外周園路のイチョウ並木、
園内各所のケヤキやモミジが
鮮やかに色づいていて綺麗でした！

うちの家族が国内旅行する時には
その土地の戦国武将について
調べてから旅をするようにしているのですが、

今回は大阪への旅ということで
豊臣秀吉について予習をしてから
大阪城に訪れ、お城の周りを歩きながら
豊臣秀吉の波乱万丈な人生のエピソードや
武勇伝について語り合っていました。

本や教科書で学ぶだけでなく
現地に訪れて、その歴史に触れられる
体験ができるのた楽しいですね。

子ども達も、楽しみながら
豊臣秀吉や大阪城について
理解を深めることができて良かったです。

せっかく大阪に訪れたので
たこ焼きやお好み焼きも味わいました。

普段はこういった糖質が高い
食べ物は食べないようにしているのですが、
現地の名物を味わうという目的で
良い経験だったと思います。

一方で、お昼にたこ焼きやお好み焼きのような
糖質の高い粉ものを食べた後は
眠くなったり、だるくなったりしました。

こういった体験をしたことで
普段、糖質の高いものを食べないようにすることで
食後に眠気を感じないようにしたり
集中力が低下しないようにするのは
効果的なんだと感じましたね。

旅行をすると、いつもとは違った
非日常的な体験ができますが、
そうした非日常的な体験から学んだり
気づきが得られるのも、旅の良さだと思います。

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