今日は渡邉有優美さんの新刊『体も心も若返る１分体操』の発売日！ 先日、あゆみさんと対談ライブをさせていただき「１分体操」で体も心も若返る秘訣や20年続けたヨガのメソッドを誰にでも簡単にでき、続けられるように「１分体操」の […]
続きを読むクリスマスマーケットで過ごす自由の日
横浜の赤レンガ倉庫で開催されているクリスマスマーケットへ家族と訪れてきました。 クリスマスの飾りを買ったり、綺麗なイルミネーションを眺めたり、赤レンガ倉庫のレストランでディナーをしてクリスマスシーズンの雰囲気を楽しみまし […]
続きを読む2025年は10倍集客で10倍の成果を！
明日12月16日(月)20時から2025年は10倍集客で10倍の成果を！10x著者と実践！専門性や強みを活かして仲間を巻き込み10倍飛躍大作戦会議！を開催します！ 「2倍よりも10倍の方が簡単なのはなぜなのか？」それを実 […]
続きを読む10x思考で10倍飛躍したその先、一体どうなってる？
明日12月12日(木)20時から「10x思考で10倍飛躍したその先、一体どうなってる？」をテーマに助産師経営者の宮本尚実さんとライブ対談します！ 尚実さんは今年の8月8日に胎内記憶の第一人者、産婦人科医の池川明先生とリア […]
続きを読む【人生を豊かにするストレス】10倍の成果とストレスの関係
明日12月6日(金)21時から【人生を豊かにするストレス】10倍の成果とストレスの関係というテーマでクラブハウスの「ストレスフリーな生き方」のルームにゲスト出演させていただきます。 出演のきっかけはTED年間MVPで世界 […]
続きを読む2倍より10倍は簡単
2倍より10倍は簡単“10x is easier than 2x.” 伝説の戦略コーチと呼ばれるダン・サリヴァンのこの考え方に出会い自分の人生が大きく変わりました。 2倍は線形的。つまり、2倍の努力によって2倍の成果を出 […]
続きを読む生産性と余白のバランスをとれる生き方
今週末は沖縄の万国津梁館で開催された「しつもんカンファレンス2024」に参加して「生産性と余白のバランスで生きる」のセッションに登壇させていただきました。 今年で8年目になる「しつもんカンファレンス」は総勢400人以上が […]
続きを読む旅をして良かったと思えること
三日間の宮古島旅行を終えて鎌倉の自宅へ戻ってきました。 宮古島で過ごした時間が最高過ぎて余韻に浸っています。 といっても、今日からは気持ちを切り替えて集中して仕事をしていました。 思いっきり遊んだ後なので心身リフレッシュ […]
続きを読む旅の時間を過ごして得られること
宮古島の滞在中にシュノーケリング、SUPとシーカヤックをしました！ 世界屈指の透明度を誇る宮古島の海は本当に美しくエメラルドグリーンの海と白い砂浜を眺めているだけでも癒されます。 シュノーケリングではその海の中に潜りウミ […]
続きを読む「自由の日」の過ごし方
この連休は沖縄の宮古島に訪れています。 宮古島に到着してからすぐにTシャツ短パンに着替えてビーチサンダルで近くのビーチへ歩いて行ったら、きめ細やかな白い砂浜でエメラルドグリーンに輝く海に感動しました！ 海沿いを歩いている […]
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