大阪西区新町の『みんな幸せクリニック』に訪れてきました。 友人の紹介で 院長の西田先生とお話する機会をいただきました。 こちらのクリニックでは より根本から、より体に優しく、より幸せになる医療を 患者さんに提供するために […]

明けましておめでとうございます！ 昨年は東京から鎌倉へ引っ越し 新しい住居で気持ちも新たに新年を迎え おかげさまで家族一同元気に過ごしています。 皆様のご健康とご多幸を心からお祈りしています。 #コーチング #生産性 # […]

海外渡航後の自宅待機が始まってから1週間が経ちました。 待機期間は2週間なので、残りあと1週間。 早く自由に外出できるようになりたいです。 自分は根っからのアウトドア派なので 外に出かけたくてうずうずしています。 外出は […]

友人の鈴木敏文さんが北海道十勝の南端、 太平洋に面する広尾町で経営している 鈴木牧場へ家族で訪れてきました。 堆肥・土・草・牛づくりの循環型酪農と 心と体にいい食べ物づくりを実践して、 生乳と牛肉、鶏卵で日本で初めて3つ […]

鎌倉には海もあれば山や森もあります。 自宅から歩いて行くことができる 鎌倉広町緑地へ訪れて ハイキングしてきました。 日中は暑さが厳しいので 暑さが和らぐ夕方に散策してきました。 　 自然豊かな場所ですが、 遊歩道が整っ […]

ロースイーツクリエイターの野村美歩さんの オンラインレッスンを妻と子ども達と一緒に受けて ローダークチョコレートとローキャラメルを作りました！ ロースイーツとは、白砂糖や小麦粉、 卵や乳製品、その他動物性食材を一切使わず […]

今週末は久し振りに家族と 飛行機に乗って旅してきます。 行き先は長崎県。 家族全員初めて訪れることもあり 楽しみです。 飛行機に乗って移動する旅は 非日常感があって いつも以上にワクワクしますね。 　 海外を旅したい思い […]

週4回以上ジムでトレーニングする と決めて続けて約2年が経ちました。 ジムに通いはじめた頃は 「今日はジムに行くのが面倒だな。。」 と思う事があって努力が必要だったのですが、 今はすっかり習慣として身につき ジムで筋トレ […]

三峯神社参拝の旅の2日目は 早朝の本宮のご祈祷の後に 清浄の滝へ訪れました。 三峰神社は埼玉県奥秩父の山の中にある 関東屈指のパワースポットとして 知られる神社です。 この三峯神社の本宮から山道を 2時間ほど下ったところ […]