旅の非日常体験からの学びや気づき

三連休は大阪に訪れています。 今日は紅葉が見頃だと聞いて 大阪城の周りを散策していました。 大阪城の天守閣前の大イチョウや 外周園路のイチョウ並木、 園内各所のケヤキやモミジが 鮮やかに色づいていて綺麗でした! うちの家 […]

続きを読む

頭で考える事以上に大切な事

友人から声を掛けてもらった事がきっかけで 三峯神社を参拝してきました。 今回は三峯神社本宮に隣接する宿坊の 興雲閣に宿泊して、2日間の旅程で 本宮、奥宮、遠宮、清浄の滝へ訪れました。 三峰神社は埼玉県奥秩父の山の中、 標 […]

続きを読む

人が輝く瞬間

ラテン、ジャズ、ポップスと様々なジャンルをこなす ピアニスト& ヴォーカリストの Hiroyo Watanabeさんの南青山でのライブを 友人達と聴きに行きました。 この時期にライブ参加? コロナ感染は大丈夫です […]

続きを読む

奄美大島での夏休みの思い出

恐竜が出てきそうな金作原原生林を 家族と散策してきました。   日本最大級のシダ植物で 1億年以上に誕生した 生きた化石と言われる 巨大なヒカゲヘゴの葉が 頭上に生い茂り、まるで太古の森に タイムスリップしたような 気分 […]

続きを読む

生産性が上がる費用対効果の高い投資

父の日の贈り物として 家族からプレゼントしてもらった 仕事用の椅子が自宅に届きました。   コロナの感染拡大の影響による リモートワークの推進などで 仕事用の椅子の需要が高まったため 注文してから届くまでに時間がかかりま […]

続きを読む

パフォーマンスを高める食事

オーガニック食材とアンチエイジングにこだわった料理を提供している食べるエステこと110 Cento Dieciさんで家族とランチしてきました。 今回いただいたランチは ・無農薬、自然栽培の野菜のサラダ・鮮魚の青魚カルパッ […]

続きを読む

自分史上最高の身体

今年もあと残り4日となりこの一年を振り返っています。 今日は自分の身体の変化について振り返っていました。 今年の5月から「週4回以上ジムでトレーニングする」と決めて続けて、8ヶ月が経ちました。 この結果、肩が丸みを帯びて […]

続きを読む