三連休は大阪に訪れています。 今日は紅葉が見頃だと聞いて 大阪城の周りを散策していました。 大阪城の天守閣前の大イチョウや 外周園路のイチョウ並木、 園内各所のケヤキやモミジが 鮮やかに色づいていて綺麗でした! うちの家 […]
続きを読む頭で考える事以上に大切な事
友人から声を掛けてもらった事がきっかけで 三峯神社を参拝してきました。 今回は三峯神社本宮に隣接する宿坊の 興雲閣に宿泊して、2日間の旅程で 本宮、奥宮、遠宮、清浄の滝へ訪れました。 三峰神社は埼玉県奥秩父の山の中、 標 […]
続きを読む人が輝く瞬間
ラテン、ジャズ、ポップスと様々なジャンルをこなす ピアニスト& ヴォーカリストの Hiroyo Watanabeさんの南青山でのライブを 友人達と聴きに行きました。 この時期にライブ参加? コロナ感染は大丈夫です […]
続きを読む熊野の古民家での宿泊体験と神社参拝の旅の続き
紀伊半島の奈良県と和歌山県を巡る神社参拝の旅。 一日目は熊野三山の一社である 熊野那智大社へ参拝、ご祈祷をした後に 熊野古道にある古民家に 一緒に旅している仲間達と宿泊しました。 この古民家は熊野川の近く、山の麓にあり […]
続きを読む知床の大自然に囲まれて過ごして感じたこと
今週末は北海道の知床半島へ訪れています。 知床は2005年に世界遺産に登録された場所で いつか訪れたいと思っていました。 今回、家族と一緒に知床を旅することできて 嬉しく充実した時間を過ごしています。 今、滞在していると […]
続きを読む奄美大島での夏休みの思い出
恐竜が出てきそうな金作原原生林を 家族と散策してきました。 日本最大級のシダ植物で 1億年以上に誕生した 生きた化石と言われる 巨大なヒカゲヘゴの葉が 頭上に生い茂り、まるで太古の森に タイムスリップしたような 気分 […]
続きを読む生産性が上がる費用対効果の高い投資
父の日の贈り物として 家族からプレゼントしてもらった 仕事用の椅子が自宅に届きました。 コロナの感染拡大の影響による リモートワークの推進などで 仕事用の椅子の需要が高まったため 注文してから届くまでに時間がかかりま […]
続きを読む外出自粛中に自宅で家族と充実した時間を過ごす方法
少し久し振りの投稿です。 近況報告も兼ねて長文になりますので時間のない方は読み飛ばしてください。 経営に携わっている会社の新型コロナウイルス感染対策や緊急事態宣言の社内外の対策でここしばらくバタバタしていました。 コーチ […]
続きを読むパフォーマンスを高める食事
オーガニック食材とアンチエイジングにこだわった料理を提供している食べるエステこと110 Cento Dieciさんで家族とランチしてきました。 今回いただいたランチは ・無農薬、自然栽培の野菜のサラダ・鮮魚の青魚カルパッ […]
続きを読む自分史上最高の身体
今年もあと残り4日となりこの一年を振り返っています。 今日は自分の身体の変化について振り返っていました。 今年の5月から「週4回以上ジムでトレーニングする」と決めて続けて、8ヶ月が経ちました。 この結果、肩が丸みを帯びて […]
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