家族とJリーグの試合を観に行ってきました！ 3歳の頃からサッカーをしている息子(現在11歳)に 良い刺激になると思い、試合観戦してきました。 昔、オランダに住んでいた時に サッカーの試合を何度か観に行ったことがありますが […]

石川県と福井県を巡る旅の三日目は 福井県福井市の酒井久仁江さんの フラスタジオにお伺いしました。 昨年の秋に一度訪れたことがあるのですが、 今回は友人と家族と一緒に 初心者向けのフラのレッスンを受けました。 ストレッチで […]

2022年になってからも週に4回以上のジムでの筋トレを継続しています。 40代になってからジムで筋トレするようになって3年以上経ちましたが、 すっかり習慣になって無理なく続けられています。 毎日歯磨きするのと一緒で、やら […]

正月三が日はお休みということで 家族と旅行に出かけて雪国でゆっくり過ごしています。 昨日は辺り一面真っ白の銀世界の 岩手県の花巻温泉に行ってきました。 雪がしんしんと降り続く景色を眺めながらの 露天風呂は最高で身体も芯か […]

今日はクリスマスですね！🎄✨ クリスマスイブは 自宅で家族とクリスマスディナーを楽しみ、 今朝は子ども達がサンタさんからの プレゼントを受け取って 喜び溢れる思い出がまた一つできました。 早朝から「キャー！」とか「ワー！ […]

鎌倉には海も山もあり 夏は海でよく遊びますが、 今くらいの時期で天気の良い日は ハイキングへよく行きます。 古都鎌倉だけに、ハイキングと歴史探報が 両方楽しめるのがいいですね。 忙しい日常から離れて 四季折々の自然の中で […]

ドイツから帰国後の2週間の自宅待機期間を終えて 晴れて今日から自由の身になりました！ この2週間、日本へ入国した時にインストールした 入国者健康居所確認アプリで 毎日位置情報と健康状態を報告していましたが、 今日からは報 […]

しばらく筋トレについて書いていませんでしたが、ジムで週4回以上の筋トレは今も続いています。2年半くらい続けてます。 鎌倉へ引っ越しをしてからジムが変わったのですが、今通っているジムはプールもサウナもあって筋トレが終わった […]

鎌倉の自宅に友人の宮原翔さんファミリーが訪れてくれました。 最近はこうして気の合う友人が会いに来てくれて嬉しいです！ 翔さんファミリーとは一年半前にも 一緒に沖縄を旅行したのですが、 お互いに会社経営をしていることや 家 […]

北海道十勝への家族の旅。 十勝は魅力的な場所が多くて 旅の投稿がしばらく続きましたが、 今回がラストです。 十勝の語源はアイヌ語の｢トカブ・ウシ・イ」 乳のあるところ、という意味だそうです。 面白い語源の地名ですね！ そ […]