パフォーマンスを高める食事

オーガニック食材とアンチエイジングにこだわった料理を提供している食べるエステこと110 Cento Dieciさんで家族とランチしてきました。 今回いただいたランチは ・無農薬、自然栽培の野菜のサラダ・鮮魚の青魚カルパッ […]

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一年の目標を達成する可能性を高める方法

新年を迎えて3日目は家族と一緒に岩手県の実家の近くにある白鳥が集まる公園に訪れて散歩したり、白鳥や水鳥に餌をあげて遊んでいました。 うちの実家は毎年白鳥がロシアから日本へ渡ってくるルート上にあってこの時期に沢山の白鳥を見 […]

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自分史上最高の身体

今年もあと残り4日となりこの一年を振り返っています。 今日は自分の身体の変化について振り返っていました。 今年の5月から「週4回以上ジムでトレーニングする」と決めて続けて、8ヶ月が経ちました。 この結果、肩が丸みを帯びて […]

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ミッションと働く理由

リーダーシップコンサルティング代表の岩田松雄さんにお会いする機会をいただきました。 岩田さんは立教大学ビジネス科の教授、早稲田大学の非常勤講師も務められていてスターバックスやザ・ボディショップの日本代表を務められた経験の […]

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絆を深める旅

石川県への家族旅行を終えて自宅へ帰ってきました。 金沢で観光と食を満喫して能登半島を車で廻り和倉温泉でゆっくり過ごし癒され家族との絆を深められた旅行でした。 この旅を通しても「誰と一緒に過ごすのか?」はやはり大事な事だと […]

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『継続は力なり』は本当なのか?

『継続は力なり』誰しも耳にしたことのある言葉ですよね。 今さらながら、この言葉が何を意味しているのか?について考えていました。 「継続は力なり」は一般的には「あきらめずに辛抱強く続けていれば、いつか花開く」といったいった […]

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毎日を後悔せずに生きよう!

井口です、新大阪から品川に向かう新幹線の中でこのメッセージをあなたに書いています。 今週は今日から7日間連続セミナー&マスターマインドです、ジムやヨガやマッサージなどの力を借りて、何とか乗り切る予定です。(笑) 最近思う […]

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ダン・ケネディーが亡くなりました。

井口です、今日、僕の友人のヤニック・シルバーよりマーケティンググルのダン・ケネディーが64歳という若さでガンで亡くなったという非常にショッキングなニュースが入ってきました。 彼とは一度も直接会ったことはありませんが、彼の […]

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