理想の身体になるための3つのコツ

しばらく筋トレについて書いていませんでしたが、ジムで週4回以上の筋トレは今も続いています。2年半くらい続けてます。 鎌倉へ引っ越しをしてからジムが変わったのですが、今通っているジムはプールもサウナもあって筋トレが終わった […]

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人生を豊かにする波長が合う人

友人達を招待してホームパーティーをしました。 今回は台湾のつながりがある友人達が来てくれたので 台湾の食材や飲み物を準備して 台湾をテーマにしたパーティーを企画しました。 料理は台南の具材たっぷりの粽(ちまき)や ごま油 […]

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成長の仲間

鎌倉の自宅に友人の宮原翔さんファミリーが訪れてくれました。 最近はこうして気の合う友人が会いに来てくれて嬉しいです! 翔さんファミリーとは一年半前にも 一緒に沖縄を旅行したのですが、 お互いに会社経営をしていることや 家 […]

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望む未来を引き寄せる行動とは?

小4の息子が将来行きたいと思っている 候補の中学校が文化祭を開催する ということで家族で訪れてきました。 中学校の文化祭に家族で参加するのは 初めての経験でしたが、 思っていた以上に面白かったです! 感染対策のために文化 […]

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外の世界の新しい発見

横浜中華街へ家族と一緒に訪れて 買い物やランチをしてきました。 僕の趣味の一つは街歩きで 知らない街で地図を見ながら歩くのが好きです。 よく知っている街でも、 歩いてみると新しい発見があって 楽しいと感じます。 歩きなが […]

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新しい場所へ訪れることで得られる価値

最近よく自宅近くの湘南鎌倉エリアを 家族とドライブついでに新しいお店を開拓しているのですが、 また一つお気に入りのお店ができました。 七里ヶ浜にあるピッツェリアGG鎌倉という ナポリピッツァのお店です。 ナポリから窯職人 […]

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鎌倉でお気に入りの場所

鎌倉へ引っ越してから約3ヶ月が経ち 必要性を感じて車を購入しました。 東京都心に住んでいた頃は カーシェアやタクシーを使ったり 車がなくても困ることはありませんでしたが、 郊外に住むと、やはりマイカーはあった方が 何かと […]

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願いと誓いの違い

家族と横浜中華街へ訪れてきました。 東京都内から鎌倉に引っ越しをしてから 外食や買い物などで訪れる場所が変わりました。 東京都内に住んでいた頃は 銀座や六本木に訪れていましたが、 今は横浜ですね。 せっかく横浜に行くとい […]

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一緒の空間で過ごす時間の大切さ

鎌倉の新居へ友人達を招待して ホームパーティーをしました。 今回は2回目の家族ぐるみのホームパーティーで 鎌倉野菜や牧草牛などの食材を使ったBBQや 庭で子ども達が鬼ごっこやだるまさんが転んだ をして遊んだり、大いに盛り […]

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