2019年に億万長者が実践する最先端健康法とは?

こんにちは。
井口です。

最近は毎日経営者向けのセミナーで
かなりハイレベルな参加者にこちらも刺激をもらっています。

では本題に行こう!

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なぜ、ハイパフォーマーが今注目されてるのか?

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2019年以降は間違いなく、
日本でも

”ハイパフォーマー”

が注目されていく。

それは、僕の友人のデイブ・アスプリーの
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という本が
ベストセラーになったり、
書店にもハイパフォーマンスという単語が溢れていることからも
明らかだろう。

何より、
僕が住んでいるカリフォルニアでは、
起業家は特にハイパフォーマンスを意識している。

運動も、
睡眠も、
バターコーヒーも、
牧草牛も、
生産性を上げる仕事メソッドも、
当たり前のように日常生活に取り入れている。

間違いなくその波は2019年に日本にもやってくる。

それは、アナタもそうだろうけど、
全部「最強の自分」になりたいと思ってるはずだから。

だって、せっかく生まれてきたなら、自分の可能性を発揮したい、
自分の与えられた才能を活かし、
経済的・肉体的・感情的・精神的に最高の自分になりたい。

だから、もう一度ここで”ハイパフォーマー”について話していきたい。
そして、なぜ”ハイパフォーマー”になると全てがうまくいくのか?

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なぜ、”ハイパフォーマー”になると全てが叶うのか?

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そもそも、ハイパフォーマーというのは、
自分の中の肉体、生産性、思考法、影響力、勇気が
最高のレベルになった状態。

もしアナタが今やりたいことがやれてなければ、
そのうちのどれかが低くなってしまっているだけ。

ってことは、逆に言えば、
そのうちのどれかのレベルを最高まで高めれば、
今まで自分が乗り越えられなかった壁が
嘘のように簡単に乗り越えられるわけだ。

僕の場合も、
仕事の効率を高めるだけで、
多くのプロジェクトが回せるようになり、
今までの数倍の収入になり、
自由なライフスタイルが手に入り、LAと東京を往復できるようになった。

運動してエネルギーアップすることかも。
自分に刺激を与えてくれる人に会うことかも。
シングルフォーカスを学び、あっという間に仕事を終わらすことかも。
単純に、ハイパフォーマーの思考法を学ぶだけかも。

つまり日本には入っていない、最先端の思考法。
今までの生活をしていただけでは得られない環境。

そこを短期間で思い切って学んでみる。
今までは関係ないと思っていた環境に飛び込んでみる。

それで人生が変わるとしたら?
それが今後の人生の大きなきっかけになるとしたら?

だって、ハイパフォーマーっていうのは
そうやって小さなことから人生を変えていく人なんだ。

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自分の時間を取り戻せば人生は取り戻せる!

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ってことは、

自分の時間をまず取り戻していけば、
自分の人生を取り戻していける

ってこと。

つまり、

自分がどんな人生を生きたいかをデザインして、
それを可能にする”ツール”を手に入れるだけ。

めっちゃシンプルなんだよね。

でも、自分の時間を取り戻すには?

って思うかもしれない。
実は超簡単。

1.結果の出る思考法をインストール
2.エネルギーを最大限に高める
3.生産性を上げ、やりたい事を全部やる
4.影響力をアップし、必要な人間関係を手に入れる

この4ステップだ、
僕はここ4年間でこれを地道にこなすだけで、
自分の思い通りの人生を手に入れる事ができた。

よく見渡せば、
周りで成果を出している人は
無意識にこれを取り入れている。

自分で自分が思い通りの人生を
手に入れるってのは、本当に素晴らしい事だとおもうし、
必ずあなたにもできるから。マジで。

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まずはエネルギーを高めてみよう。

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結局、僕は全ての行動のコアになるのは、
エネルギーだと信じている。

エネルギーが高い奴の周りには、
お金も出会いもチャンスも全て集まってくる。

また逆もしかり。

「エネルギーを高めろ!」

って言ってるのは、
何も筋肉バカになれって意味じゃない。

簡単にできるのは、

1.毎日30分でいいから朝一に散歩やヨガかストレッチかジムに行く
2.水を1日3リットル飲む
3.糖質を減らし、良質の脂肪を増やす(牧草牛、牧草牛のバター、ココナッツオイル、アボカドなど)
4.エネルギーが高い人に会いに行く
5.月に1-2回マッサージやカイロプラクティック
6.月に1-2回は自然の中に行く
7.太陽の光を1日10-15分浴び、深呼吸をする
8.発酵食品(味噌、納豆、キムチ、コンブチャなど)を取り入れる
9.スーパーフード(カカオ、マカ、ノニなど)を取り入れる
10.テロメアを伸ばす点滴を受ける(これはまだ秘密)

などなど

これだけで、
エネルギーが2倍になることは保証しよう。

自分が行動できていないのは、
エネルギーが低く疲れ果ててしまっているだけかもしれない。

エネルギーが低いと、
ネガティブに考えるようになり、
結局、何も行動が取れなくなる。

それよりまずはアナタは
エネルギーを高めることにフォーカスを当ててみよう。

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そして、究極的には”カルマ”を高めるべき。

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そして、究極的には
”カルマ”を高めていくんだ。

ネットで短期間で稼いでる人って
お客さんを騙したり、周りに迷惑かけたり、
間違った方法で稼ぐから、結局カルマを落とし、
不幸になっていくんだよね。

健康を害したり、
家族に不幸があったり、
そうなったら意味ないでしょ。

カルマを高めるには、
人に価値を与えて、
自分の才能を活かし、そのギフトを他人とシェアし、
世の中に価値を与える活動をするんだ。

良く考えればすぐにわかると思う。

僕らは幸せになるために生まれてきたし、
周りを幸せにすることってきっとできるはず。

だから、

エネルギーを高めていこう、
そして、自分のやりたいことは全部に挑戦してみよう

ってことなんだ。

そして、

エネルギー高め、ハイパフォーマーになれば
エネルギーが高い人が集まってきて、
もっと最高の自分に近づいていけるから。

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またメールします。

井口 晃

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