認定マスターコーチ 石黒晴美 harumiです。

日々いろんな方とセッションをしていると
『どんどん進化していく人』と
『なかなか進化できない人』との間には
決定的な違いがあると感じます。

その方がどのステージにいるのかは関係なく

『進化できる人』は
自分のこだわりを捨てられる人

『進化できない人』は
過去や現在の自分にこだわる人

要するに
自分が持っている価値観を
手放せるかどうか

もうそこに尽きる

それはどれだけ素直に、
フェアな視点で物事を捉えられるかだし、
自分が信じてきたものへの執着を
手放せるかどうかです。

多くの人は過去を引きずっています。

自分が成し遂げたもの、栄誉
そういったものにこだわり
そこにしがみつく人もいれば

自分が犯してしまった間違いや
失敗、後悔をずっと持ち続ける人もいます。

このどちらも進化していけない。
それらが足かせになっています。

大事なのは
過去の自分がどうだったかではなく
これからどう生きるかです。

思考をゼロベースにする

自分の過去にしがみつき、
囚われるのではなく
今をどうより良く生きるか、
明日をどう生きていくかを考えましょう。

昨日よりも１％変化すればいい

昨日と１％違う行動をすれば、
必ず違った結果が生まれ、
違う未来が作られる。

毎日１％の変化は
足し算ではなく、掛け算になるのだから。

そこを信じて毎日１％の進化を目指し
１％進化した自分を褒めて
そしてまた明日を作っていきましょう。

あなたの進化を応援します。

大きくガラリと思考を変えるのは難しくても
１％なら出来そうですね。
昨日と１％だけ違う、
目標に近づける為の行動を
取ってみてくださいね。